こんにちは！
森貞仁です。

「忙しい」「時間がない！」
口癖にように言っている人いませんか？？

時間をうまく使うには、
イメージを持つことが大切です。

それには自分がどのようなスケジュールで動いているかを
知らなくてはいけません。

例えば僕の場合、
次のようなスケジュールを作り、
いつ何をしているかが一目でわかるようにしています。

・AM6時 起床 シャワー
・AM6時半 食事
・AM7時半 ミーティング①
・AM8時 ミーティング②
・AM9時 ミーティング③
・AM9時半 ミーティング④
・AM10時 コンサル
・AM10時半 相談
・AM11時 事務所
・PM12時 食事
・PM1時 コンサル

このようなスケジュールを毎日書き込み、
自分がどのように動いているかを把握します。

ちなみにスケジュールを書き込むものは
紙の手帳でもいいのですが、
僕はグーグルのカレンダーを使っています。

なお、注意しなければいけないのは、
移動時間や食事の時間です。
これもきちんと確認しておかないと破綻するので、
スケジュールに書き込んでおいてください。

■どこは空いているか、何を削れるかを確認しよう

いわゆる見える化ですね。

これを習慣にしていると、
いつ空き時間があるかがすぐにわかります。
その結果、どの時間に何を入れるか、
新しい予定を瞬時に決めることができます。

また、何に何時間使っているかがわかりますから、
そのままでいいのか、どこを削ればいいのか、
圧縮したほうがいいのかもわかります。

朝の6時から夜の12時まで、
予定が毎日ぎっしり詰まっている人はほとんどいません。
スケジュールを書き込めば、
その事実を確認することもできます。

例えば、サラリーマンであれば
基本的に会社に時間を拘束されてしまいますが、
それでも出勤までの時間と退社して家に帰るまでの時間は
自分の自由に使えます。

その時間をいかに使うか？
そこが工夫のしどころです。

ビジネスマンはセルフマネージメントができなければ
成功はできません。
それにはスケジュールの管理が必須です。
スケジューリングができる人は仕事ができる人とも言えます。

「忙しい」が口癖になっている人ほど、
やってみてほしいと思います。

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