こんにちは！
森貞仁です。

昨日のブログでは、
決断力を高める方法について
お話ししました。

今日はそれに関連して、
決断力がないことの危険性について
お話ししていきたいと思います。

「服が決まらない」「何を注文していいか迷う」
このように優柔不断な人は、
ぜひ最後まで読んでみてください。

早速みていきましょう！

■決断疲れ

何をするか、何を食べるか、何を着るか、どこに行くか etc

日々当たり前のように
たくさんの決断をしているわけですが、
実は1つ1つの決断をするたびに
大きなエネルギーを消費しているんですよね。

これを決断疲れと言います。
これは何も肉体が疲労するのではなく、
精神的疲労を指すんですね。

この決断疲れが溜まりすぎると
どうなるのかというと、
日々のモチベーションやパフォーマンスが
みるみる低下してしまいます。

ビジネスに悪影響を与えるのは
言うまでもありませんよね。

迷う＝生産性ダウンなので、
予め迷わないように対策しておくことが、
ビジネスの成功に繋がるんです。

■決断疲れを回避する方法

決断疲れを回避するためには、

　①断捨離(選択肢を減らす)
　②ルールを作る

ということが重要になってくると思うんです。

①の断捨離については
昨日のブログでもお話ししましたね。
ものへの未練を断ち切り本当に必要なものだけを残す。
そうすれば選択に迷う機会を減らすことができるので、
自ずと決断する数も減るというわけです。

②のルールを作るについてですが、
これも決断疲れを回避するために
効果的な方法かと思います。

例えば「AとBで迷ったらAにする」
「迷ったら先にいいと思ったほうを選ぶ」
というように予めルールを作っておくんです。

そうすれば、いざ迷ったときでも
瞬時に決断することができるようになるんですよね。
いわば決断を自動化です。

日頃からこういった対策をしておくだけで
日々の生産性はグッと上がるはずです。

重要な場面でミスをしないためにも、
ぜひ実践してみてほしいと思います。

それでは今回はこの辺で。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

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