こんにちは！
森貞仁です。

現状に不満を持っていることは
全然悪いことじゃありません。

むしろ変化を生み出すエネルギーとして役立ち、
自分を成長させる起爆剤になりうるからです。

今の環境への不満や、
どうしてもやりたくないことなどを明確にすることは、
時間管理のステップにおいても重要です。

紙に書き出すなどして、
今抱えている自分の感情を文字にして
再確認してみてください。

■変わりたいことリストを作ってみよう

　現状への不満が明確になったら、
　次は「変わりたいこと」を具現化していきましょう。

誰もが「変わりたい！」と願いますが、
どんな風に変わりたいのか、
という部分は人それぞれ異なります。

「お金持ちになりたい」という人もいれば、
「地位と名声を得たい」という人もいるでしょう。
「女性に囲まれて暮らしたい」なんて
願望を持つ人もいるかもしれませんね。

よりよい時間管理を実現するためには、
「変わりたいことリスト」
つまり目標のリストを書き出すことが重要です。

リストの数はたくさんあってもいいですが、
できるだけ把握しやすい範囲が望ましいので、
ポイントを3つに絞ってみるといいでしょう。

リストに書き出す価値観が決まったら、
今・現状維持・理想の3つの時間軸で
自分の暮らしを考えていきます。

■目標は具体的にイメージしよう

　例えば、お金・家・車の
　3つのポイントで考えてみましょう。
　まず「今」の状態はどうなっているでしょうか？

　・お金：年収320万円
　・家：月3万円の1Rアパート
　・車：なし

次に現状維持した場合の
将来の自分をイメージします。

　・お金：せいぜい年収500万円
　・家：よくて中古マンション
　・車：ギリギリ中古の国産車

このように、変化を起こすことなく現状を維持した場合、
どのような未来が待っているか具体的にイメージしてみるのです。
大きな危機感を持つと同時に、
「変わりたい！」という気持ちが大きくなることを
実感できると思います。

そして最後に、変化を起こして
理想の暮らしを手にした場合はどうなるでしょうか？

　・お金：年収1000万円
　・家：夜景の見えるタワーマンション
　・車：高級外車

あくまでも一例ですが、
こんな暮らしを理想としているとしましょう。
具体的にイメージができたら、
これを自分の目標と設定するわけです。

時間管理でもダイエットでもなんでもそうですが、
ゴールを決めなければ努力することはできません。
がむしゃらにやるだけでは、
現状の不満を解消することは難しいでしょう。

だからこそ、目標を設定して理想の生活を
具体的にイメージすることが大切になるのです。

今回はお金・家・車の3つのポイントで
変わりたいことリストを作成して目標を考えていきましたが、
別のリストを設定しても構いません。

例えば、服・結婚・美容・地位・名声・旅行・親孝行などを
リストにあげてもいいでしょう。

「自分にとって大切な3つの価値観ってなんだろうか？」
と考えて理想を書き出し、
そこを目指して努力していきましょう。

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